乒乓球比赛不仅是技术上的较量，更是心理和经验上的较量。拥有多年丰富比赛经验的高手，肯定比崭露头角的新秀要发挥稳定。能打得过的对手，一般不会大意输球；打不过的对手也能纠缠到底争取机会。业余乒乓球爱好者看一看乒乓球高手多年输球总结出来的13条血泪经验，如果都能做到了，那么你也将成为高手。
1、无论领先多少分或者落后多少分，你永远应该专注当前这一分。想得太多只会增加输球的概率，没有任何好处。
2、没有救不起来的球。就算是对手的大角度必杀球，也要尽力伸手去够，往往手的长度比你心中估算的长得多。
3、没有救不起来的球。同样道理，就算你肯定这一球百分之百能打死对手，也要迅速还原准备下一板击球。球不落地，就应该时刻保持战斗状态。
4、要相信运气是会转移的。对方连续擦网或擦边得分不要气馁，挺过这一段时间，运气就会到达你的这边。
5、不要浪费机会，浪费机会是会受惩罚的。特别是在自己大比分领先时，随便浪费机会就会导致连续失分。
6、一个好的发球不一定很转，但一定是落点很好的发球。发球最好能用近似的动作发出旋转差距大的球，这样才有效果。
7、进攻是最好的防守。越到关键时刻越要积极主动进攻，将命运掌握在自己手里。靠对手的失误赢得比赛走不远。
8、横拍的弱点在中路（执拍手腋下位置），直拍的弱点在反手。对于喜欢侧身进攻的对手，要敢于变对方正手，这样才能牵制对手侧身进攻。
9、不要主动退台。近台如兵家必争之地，谁在近台站得稳，谁就更接近胜利。
10、关键时刻要发自己最有把握的发球。如果不想让对手预判落后，可以移动下发球站位。比如由反手位移动到中路去发球。同样落点的发球，换个地方发，对手就难以按之前的习惯去预判。
11、在比赛中要主动变线才能掌握主动权，变对手正手这一板要有质量，不然等同于找死。
12、比赛中如果能看着对手打落点，会有极佳的效果。比如看到对手向正手位移动，就回球到对手反手位，往往让对手措手不及。
13、乒乓球打到最后，决定胜利的不是技术，而是体能、心态和经验。
