试着去打羽毛球吧，拿起球拍，找上小伙伴，去那一片铺着地板胶的木板地上来回的奔跑追逐吧，把你的汗水，把你生活和工作中的不如意和郁闷的情绪随着那一拍接着一拍的全力扣杀中，如洪水猛兽般发泄出来吧。
生活和工作不总是一帆风顺的，当挫折和困难让我们举步维艰的时候，我们就要学会如何的控制和放下我们那些不好的情绪了。每周三的晚上一直都是自己期待的日子，因为到了这天就意味着下班后，可以去球场，去会一会那个魂牵梦绕白色的羽毛球小精灵。
或许你会说，我打得不好，我不敢去球场。那我可以很肯定地跟你说，放心吧打羽毛球的比你好的很多很多，但是比你差的也绝对不少。只要你背着你的拍子来到球场，你就会找到属于自己的那一片可以让你汗流浃背、腰酸背痛腿抽筋的场地。
在羽毛球的来回运行中；在勾对角推底线的酸爽间；在高远球重力加速度扣杀的豪迈里；在轻吊两肋和网前的骚气冲天中；慢慢的你会觉得自己就是一个打羽毛球的“高手”。输赢无所谓，关键是一场两个小时的对抗赛打下来，虽然你很累很辛苦，但是在内酚酞和肾上激素的分泌里找到满满的幸福和快乐。
我爱打羽毛球，我努力地学习着好好的打羽毛球。因为在羽毛球的一拍接着一拍的对抗里，我找到属于自己的健康和开心！
