“双手握拳护住脸颊,拳头不能挡住视线,随时做好进攻或防守的准备。”12月2日下午,一堂别开生面的拳击公开课在广西建设职业技术学院开讲。在广西拳击队聂志学、甘园妹、覃玉莹、沈志勤4名队员的指导下,该学院400名学生在体育馆内练起了拳击。
从拳击运动的准备活动,到拳击的基本动作,再到连续出拳要领和运动后的放松,4名队员向学生全面展示了拳击运动的魅力。记者在现场看到,很多学生在站立情况下动作还算规范,但配合步伐移动起来,动作就变形了。
“看电视上的拳击比赛感觉拳击应该很容易,自己练起来才发现想打好并不容易。不过,拳击还是很有趣的。”参加公益课的大二学生全杰华说。
“拳击是一项涉及力量、协调性、速度及心理的综合性运动。练拳击对身体素质的提高有很大帮助。”当天参加活动的广西拳击队主教练覃必锋告诉记者,目前,广西各设区市都有拳击队伍,但拳击这项运动在学校还没有普及。参加此次活动,希望能推动拳击项目在学校的普及,助力体教融合的深入开展。
据介绍,此次拳击公益课是迎接明年在广西举行的第一届全国学生(青年)运动会,由广西社会体育运动发展中心主办的“乐享运动 健行八桂”体育项目进校园公益行活动项目之一。除此之外,街舞、足球、乒乓球、跆拳道等运动项目也在活动内容之列。活动期间,将分别请各项目广西运动队的优秀运动员前往南宁各校园推广、普及运动项目,并请在国际赛场上取得佳绩的我区运动员参与,向广大青少年分享勇于拼搏的体育精神,为学青会的举办营造浓厚体育氛围。