2022年国民体质监测暨“浙里健身”体质测试开化站在占旭刚体育馆落下帷幕。来自全县1000多人通过浙里办网上预约，现场测试的方式完成了今年的国民体测。
国民体测监测主要是为了通过动态观察和比较，科学指导全民健身，量身打造适合个人的健身“处方”。
体质监测活动在开化非常受欢迎。通过网上预约的居民，早早来到占旭刚体育馆，自发进行各种体测前的放松运动。随后握力、肺活量、纵跳、仰卧起坐等11个体测项目在现场工作人员指导下，有条不紊地进行。
来自开化县中医院的叶青拿着体测报告单，认真听着开化县国民体质监测中心工作人员对他体质报告的分析和建议：你的综合得分是优秀，特别是肺活量、坐位体前屈、仰卧起坐等得分比较高，希望你继续保持，但是报告中也显示你的体质状态不均衡，尤其需要注意的是体重和握力项目评分较低，建议你以后多多注意提高心肺耐力为主的锻炼方案，通过适度锻炼，增强体质，具体可以多参加一些跑步、健身功率车等项目的运动。“我已经连续5年参加县体育中心组织的国民体测，是体测的忠实粉丝，每次都受益匪浅，原来我肺活量比较小，通过科学健身，今年提高了很多。听了解读报告，感慨科学锻炼的重要性，平时不用再盲目的锻炼了。”叶青说。
科学健身又添趣味运动
为了提高国民体测工作的趣味性，开化县今年发起了首届身体机能挑战赛暨大肺王挑战赛，一场肺活量的趣味比拼就此展开。
徐志敏是陪县妇保院工作的爱人来的，看到现场有肺活量挑战赛，跃跃欲试，赶紧预约报名，最终以5847的成绩拿到了男子组第二名，男子组大肺王则被来自县人民医院的章溯洄摘得，县中医院鲍滨辉获得第三名；来自开化县传媒集团的葛小瑜获得女子大肺王称号，利群健身会所傅智梅和县人民医院的余筱钰分获二、三名。
国民体测在幼儿园里也深受小朋友们的欢迎。
“我喜欢网球掷远”、“我喜欢10米折返跑”“我喜欢双脚连续跳”“我都喜欢”，当被问到喜欢哪个项目，来自大棚坞幼儿园大二班小朋友们叽叽喳喳，显得非常开心。老师邱紫荆说：“我们幼儿园第一次开展国民体测，我感觉就像给小朋友们开了一场趣味运动会，可以更好的激发小朋友们热爱体育运动。”
浙里健身
打通体测报告最后一公里
与往年相比，今年的国民体测又增添了新的功能。参加人员通过“浙里健身”预约体质测试服务，实现测试者线上预约- 线下测试-线上线下交互式报告查阅和健身指导“私人定制”服务环节。不用现场打印健身报告，测试结束后，浙里办会通过短信提醒，在浙里健身读取个人体质报告，拿到属于个人的健身处方，减少了现场停留时间，打通科学健身最后一公里。
