BRP1.0：初学者，能将球击过网；
BRP2.0：了解基本规则和基本技术，但非常不稳定；
BRP3.0：熟悉基本规则和基本技术，掌握不好，不后退，不乱；
brp 4.0：基本功相当熟练，背景应用简单，掌握基本步法；
brp 5.0：技术比较全面，球在原地，战术运用简单；
BRP6.0：技术全面，不熟练，战术丰富；
BRP 7.0：攻防能力强，熟练运用各种先进技术和战术，能及时调整战术和心态；
BRP 8.0：经常在大型业余比赛中名列前三，具有与退役职业运动员对抗的能力；
BRP 9.0：退休运动员的职业水平。
打羽毛球的好处
打羽毛球的好处包括：出汗排毒、减肥塑形、锻炼腰颈部肌肉、提高心肺功能等。1、打羽毛球的过程中，我们会大量出汗，所以我们可以从身体中清除毒素，达到排毒的过程。2、打羽毛球是一个消耗热量的过程。在运动过程中，我们可以消耗体内多余的脂肪，达到减肥塑形的效果。
3、打羽毛球需要我们的眼睛集中在球上，这需要我们的眼睛保持活动，这可以提高眼睛的灵活性。可以达到良好的眼睛训练。4、打羽毛球可以锻炼腰部和颈部。通常，由于长时间伏案工作，我们通常会引起颈部肌肉痉挛和其他问题。然而，打羽毛球可以锻炼脖子和肩膀，在整个运动过程中，它在放松颈部肌肉等方面也起着关键作用。
BRP1.0：初学者，能将球击过网；
BRP2.0：了解基本规则和基本技术，但非常不稳定；
BRP3.0：熟悉基本规则和基本技术，掌握不好，不后退，不乱；
brp 4.0：基本功相当熟练，背景应用简单，掌握基本步法；
brp 5.0：技术比较全面，球在原地，战术运用简单；
BRP6.0：技术全面，不熟练，战术丰富；
BRP 7.0：攻防能力强，熟练运用各种先进技术和战术，能及时调整战术和心态；
BRP 8.0：经常在大型业余比赛中名列前三，具有与退役职业运动员对抗的能力；
BRP 9.0：退休运动员的职业水平。
打羽毛球的好处
打羽毛球的好处包括：出汗排毒、减肥塑形、锻炼腰颈部肌肉、提高心肺功能等。1、打羽毛球的过程中，我们会大量出汗，所以我们可以从身体中清除毒素，达到排毒的过程。2、打羽毛球是一个消耗热量的过程。在运动过程中，我们可以消耗体内多余的脂肪，达到减肥塑形的效果。
3、打羽毛球需要我们的眼睛集中在球上，这需要我们的眼睛保持活动，这可以提高眼睛的灵活性。可以达到良好的眼睛训练。4、打羽毛球可以锻炼腰部和颈部。通常，由于长时间伏案工作，我们通常会引起颈部肌肉痉挛和其他问题。然而，打羽毛球可以锻炼脖子和肩膀，在整个运动过程中，它在放松颈部肌肉等方面也起着关键作用。
