高尔夫球运动是室内运动，跑步好像也是室内运动，但大多数人都是在室外跑步，室内大多数时间不太干净，吃饭呀，甚至直接在室内直接吃水果。我有时在想，到底哪个不是室内运动，或哪个更健康？好像大家都知道打室内球时候最好不要在地上走动，我们先暂且不论这个，我想说的是室内球时室内球场的空气是比室外球场好的吗？
道理很简单，打室内球是没有道路阻碍的，所以你的呼吸会比室外球场更深，所以大部分时间你都不会觉得特别闷。但是，您在室内球场打过高尔夫么？您知道光是空气里的漂浮颗粒就大于室外球场的颗粒对你健康的影响吗？你想象一下空气中飘忽的带颗粒的烟雾带色的杂物在你的脑海中形成的画面？高尔夫球对球手身体的压力要比跑步大的多的多，因为高尔夫是一项需要一定柔韧性和体力的运动，所以你需要随时随地就要做出调整。你的血液流向也随之改变。所以，不能以室内球或跑步对健康好坏来看待两种运动的优劣。
作为一个家庭里的老人，我自己玩高尔夫球，家里经常吸烟，所以如果在室内或者专业的室内球场打，我根本无法保证我的头脑每时每刻都清醒，随时随地要为自己的姿势找理由。再有，长期户外打球，您除了眼睛和脚踝不适应，还有其他不适应的症状吗？人到三十岁左右，新陈代谢停止，您的器官基本上都没有活力了，所以现在的老人跳不动舞了，不跳舞就老的很快了，高尔夫和长跑你确定打半个小时就不累，甚至有耐力？比起跑步来，高尔夫运动更容易让你保持身材健康。高尔夫非常讲究的一个关键词是“push”，就是让身体在挥杆的时候，向前进发。
如果你参加过长跑比赛，你会明白，如果你跑慢了，你会从逆风状态迅速到顺风状态，速度还是相当快的。如果你跑的步伐一直是向前，你就会一直保持向前的状态，只是这样的状态是没有什么感觉的。因为已经习惯了长跑的状态。[SEP]同一项运动，运动环境都一样，为什么结果差距如此之大，就是因为不同的人喜欢打室内球场与室外球场的不同。一些人对于室内球场的同类概念可能来自自己在家的感觉，其实不是的，很多朋友在打室内球场是被“室内球场”的运动环境所吸引。室内球场是要穿着长袖运动衣裤或短袖运动衣裤打的，但是还有很多朋友是比较喜欢不穿衣服去的。室内球场很少有一群人在场上打的时候。在室内球场不少朋友开始就是看球大队的，并不是只有自己是一个人。
