自1996年起
中国确定每年3月份最后一周的星期一为
全国中小学生安全教育日
据最近的全国抽样调查，0-14岁儿童死亡中意外死亡为第一死因。
专家列出数据：全球每年儿童意外伤害的发生率为2%，大部分伤害程度轻微。儿童意外伤害事件中，跌落发生比例最高，为34.6%。值得家长注意的是，在家中发生意外伤害的比例最高，为62%，远高于室外、马路等地点。
同时，据闵行区医疗急救中心数据统计，闵行区内中小学呼叫120车次类型中，2019年因意外伤害呼叫120比率为37.5%，2020年则是23%。
中小学生活动时发生意外伤害的情况不容忽视！美国心脏协会BLS导师、上海市红十字会讲师 杨彪
与您聊聊中小学生体育活动时发生意外伤害，应该怎么办？
中小学阶段儿童容易发生哪些意外伤害?
1.家庭内，以烫伤、药物中毒、煤气中毒、触电为主。
2.家庭外，由于活动范围广，发生率相应增加，且较严重，如交通事故(外出时不遵守交通规则，乱穿马路)、溺水(游泳时不注意安全)、严重外伤(体育活动时不适当的锻炼和过量运动)及毒物中毒(饮食不讲卫生)等。体育活动时受伤该怎么办？
体育活动时不适当的锻炼和过量运动，会引起外伤，甚至骨折，首先要识别损伤程度，一般在情况较平稳(如止住了活动性出血或解除了呼吸道梗阻)后，应立即检查其头、胸、腹是否有致命伤。在确认没有致命伤之后，再进一步包扎没有活动性出血的伤口，固定骨折等，以避免耽误了致命损伤的早期抢救。
中小学生受伤后大多只会哭，也不太会表达，那么我们怎样去识别与判断他们是哪里受伤，又如何判断是否骨折呢？
对伤员头、胸、腹的检查应在2-3 分钟内完成，并根据检查结果，迅速采取相应的救护措施。检查顺序如下:
1.观察伤员呼吸是否平稳，头部是否有出血。
2.双手贴头皮触摸检查是否有肿胀、凹陷或出血。
3.用手指从颅底沿着脊柱向下轻轻、快速地触摸，检查是否有肿胀或变形。检查时不可移动伤员。如果可疑有颈椎损伤，应固定颈部。4.双手轻按双侧胸部，检查双侧呼吸活动是否对称、胸廓是否有变形或异常活动。
5.双手上下左右轻按腹部四个象限，检查腹部软硬，是否有明显包块、压痛。
此外，还应注意伤员是否有骨盆、下肢以及脊柱的损伤。
判断其是否有骨折，骨折的诊断有6个要点：
有典型的外伤过程；局部疼痛；功能障碍；肢体肿胀(血肿)；出现畸形；活动异常
如果怀疑受伤部位骨折了，作为家长与老师，该怎么处理？
发生骨折后现场处理非常重要，应注意以下几点:
1.就地检查：迅速而又动作轻柔地检查全身情况，特别注意昏迷及休克。
2.迅速止血：开放性骨折常伴有出血，必须及时控制。
3.伤口处理：开放性骨折一般应止血包扎，创口内切忌填放不洁之物，也不放消炎粉、止血粉、油膏等，以免造成清创时的困难。如果骨折端外露，一般不作回纳与复位，作紧急包扎后，简单的局部固定后拨打120即可。
4.固定：目的为限制断骨活动，器材选择应就地取材。（建议交于120急救人员操作。）
5.运送：搬运时动作要轻、柔、稳、速。（考虑脊柱骨折儿童须等待120急救人员操作）
没有骨折的话，处理伤口就简单多了。
如果没有骨折，如伤口小、出血少的小伤，只要洗净伤口、消毒后即可，不必包扎。
较大的伤口，应在局部清洗消毒后再用消毒纱布包扎。如果出血量大，出血速度快，应在止血包扎后立即拨打120。
对于外伤血肿，有时为了解除孩子的痛苦，用手去揉头部血肿处，结果越揉头皮血肿越大，出血越多，疼痛也越厉害。正确的方法是立即从冰箱中取出冰块，用布包后敷在血肿处，可以减少皮下出血。如果没有冰块，用冷、湿毛巾冷敷也有助于止血。鼻子碰伤出血怎么办?
儿童在运动如打球时不慎碰到鼻子后出血的情况很多，鼻出血时千万不要惊慌，首先让儿童安静坐下，头部稍向前低，嘱儿童将流入口中的血液吐出，以免咽下后刺激胃部引起呕吐。
老师用拇指、食指紧紧捏住鼻翼两侧压迫10-15分钟，并在儿童的前额和鼻梁上放一块冷毛巾，可使血管收缩减少出血。大多数鼻出血用以上方法均能止住，如果松指后仍有出血，条件允许情况下可用干棉球蘸取肾上腺素塞入出血侧鼻腔，待血止住后，嘱儿童2-3小时内不做剧烈运动。如果仍止不住血，应速去医院处理或拨打120。
注意切不可在出血时将头抬起往后仰，试图不让血液从鼻孔流出，结果可能使血液流入胃中，然后再呕出，这样做无助于止血，而且不易判断是否还在继续出血。运动前后
小贴士
1.准备活动：每次体育活动前要有充分的准备活动。因为在运动开始前，内脏的活动尚处于低水平，如果突然剧烈运动，有的儿童会发生脸色苍白、心跳加快、头晕目眩等现象，有时甚至发生意外。因此必须先做四肢的伸展和跳跃等活动，逐步增加运动量。
2.内容宜多样：年幼儿童在运动中不宜长时间集中做某一项日，这样容易产生疲劳。因此，练习强度宜小，内容宜多样，活动时间不宜过长，休息次数可多些，以进行基本技能锻炼，如跳、跑、平衡、游泳等活动及儿童广播操为主。
3.整理活动：体育活动停止后，不能马上坐下或躺下休息，特别是剧烈运动后，因为肌肉运动停止，上下肢静脉不能很快地把血液送回心脏，而此时心脏仍保持高度活动水平。
4.餐后不宜立即活动：餐后立即活动不宜于消化，有时会出现腹痛或呕吐。
5.运动后不宜立即进食：运动时体内血液比较集中于四肢肌肉，胃肠道处于相对缺血和抑制状态。故一般运动结束后应休息30分钟，胃肠道恢复正常状态，方可进餐。
