上热搜！上海一初中开设了11门体育课！其实这些小众体育项目，都已进校园

网友们看完后纷纷表示

这才是未来体育课的方向

更多网友很是羡慕

都想复读了

其实，在上海

除了传统的田径、足篮排等大众化项目

越来越多的小众项目

也逐渐走上中小学体育课的“舞台”

大众化项目普及，小众化项目试水

“花样”体育课来了！

刚还在哭鼻子接着就攀出新高度

攀岩锻炼学生力量、磨练意志力

“哇，13米！”刚刚过去的这个周末，黄浦区卢湾一中心小学二年级的小赖同学非常开心——她在攀岩拓展课上第一次爬到了13米的高度！小赖同学本学期才开始上攀岩课，但她进步的速度却让体育老师顾盛有点惊讶。

在做好了准备活动、陆地力量训练、墙上横移等一系列热身运动后，小赖同学开始在新世界城的攀岩墙壁上攀爬，但爬了没多高，她就不知道怎么爬了。下来后，小姑娘就哭鼻子了。

小赖的表现，现场的教练看在眼里，等她休息了一会儿，就上前给她讲攀爬的路线和注意事项。很快，小赖开始了第二次尝试，这次她一直爬到了13米的高度。

负责学校攀岩项目的体育老师顾盛介绍说，卢湾一中心小学去年开始开设攀岩课，从一年级开始普及，学生自愿报名。根据学生练习的情况，专业教练会从中选拔出水平较高的组成进阶班，进行更进一步的训练，并代表学校去参加一些攀岩比赛。

事实上，除了卢湾一中心小学，上海不少中小学都已陆续“引进”了攀岩项目。上外静安外国语小学去年正式开设了攀岩课，低年级普及攀岩课，四、五年级组建攀岩校队。

每次投掷都充满智慧、讲究配合

在冰壶运动中感受团队配合魅力

说到冰壶，很多人都搞不太清楚规则，但这项小众的冰上运动，已经悄然在一些上海中小学开展。

在奉贤区弘文学校，冰壶项目已经开展了两年多。“我们开设的冰壶课有两种，一种是陆地冰壶，一种是在专业场地进行的冰上冰壶。”弘文学校体育教研组组长吴新华介绍说，由于冰壶运动对场地的要求比较高，陆地冰壶算是冰壶的普及版，其装备和规则与冰壶相似，球体更轻，下方增设了滑轮用于地面滑行。

去年开始，冰壶项目也在卢湾一中心小学正式落地，学校设计了长短课结合的方式，向学生普及冰壶运动。“我们的冰壶课都是在专业冰壶室进行。”学校负责冰壶项目的体育老师孙申彪介绍说，考虑到专业场地冰面较滑、室温较低，冰壶课主要面向三至五年级学生开展，经专业教练和学生双向选择后，有潜力的学生可以进行为期2年的长课程训练。

四年级的小月和小瑜两位同学，最初接触冰壶时适应不了冰壶室的训练环境，也害怕尝试，但如今她们却能在对抗训练中挑大梁，并勇于担任小组队长，这让孙申彪很欣慰。“冰壶室比较冷，冰面上也比较滑，刚开始不少学生都会叫冷，投不准时也很沮丧，但随着练习越来越多，他们对冰壶的兴趣也越来越高。”

让孩子在各种体育项目中选择自己热爱的

无论是卢湾一中心小学还是弘文学校，供学生选择的体育项目都有很多。

除了攀岩和冰壶，卢湾一中心小学的体育课项目还有咏春、空手道、羽毛球、网球、足球、篮球、马术、射击、击剑、拳击等几十余种，几乎囊括了所有的体育项目，学生可以根据自己的喜好报名，有些热门项目都要靠“秒”。而作为一所有体育传统的学校，弘文学校也有跆拳道、射箭、田径、足球、羽毛球等项目，其中射箭是由国家级教练员指导，羽毛球是由亚锦赛冠军在教。