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践行全民健身 宏扬传统文化

   2020-08-14 6930
导读

星沙时报讯(通讯员 余静 记者 杨源)8月12日,由长沙县文旅局、青山铺镇文化综合服务站共同组织的2020年青山铺镇太极拳公益培训

            星沙时报讯(通讯员 余静 记者 杨源)8月12日,由长沙县文旅局、青山铺镇文化综合服务站共同组织的2020年青山铺镇太极拳公益培训圆满结束。据了解,此次活动是为积极推进全民健身,推广和普及太极拳,弘扬中国优秀传统文化,增强广大群众体质,

自7月28日开班以来,吸引了50余名太极拳爱好者们参加了培训。培训由长沙县太极协会三位老师为广大拳友推广培训了《杨式三段》和国家体育总局推广的太极拳项目《八法五步》,老师结合自己的学习感悟和教学实践,为学员们详细讲解、演练太极拳的习练要领,反复耐心讲授、示范,使参加培训的学员基本掌握了太极拳杨式三段、八法五步的全套动作。

随着气温的持续攀升学员的学习热情也愈发高涨,大家反复练习,一招一式毫不含糊,仔细揣摩每个动作,静心感受太极拳修身养性、陶冶情操的内涵。结业典礼当天,培训学员先后上场进行了学习成果展示。每个组服装统一、列队整齐,拳友们动作行云流水,刚柔相济,优雅的拳姿形成了一道道靓丽多彩的风景线。成果展示后并为名优秀学员颁发了证书。

“这样的培训不错,让我身体协调性好了很多,脚痛的毛病也好了,我一定得让我家里的老少都来练习太极拳,强身健体”参加此次培训彭阿姨乐呵呵的说道。历时16节课时的学习,大家纷纷表示此次培训机会难得,终身受益。

下一步,青山铺镇文化综合服务站将继续发挥基层文化阵地的作用,持续开展公益健身培训活动,引导广大群众强身健体,享受健康,让运动成为习惯,让生命更加精彩。
 
(文/小编)
 
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