2020年长春市线上线下全民健身系列活动，分为云舞春城、云跑春城、云动春城三大板块，其中云动春城包括1平米科学健身指导和1分钟健身趣味挑战。为了让广大市民更好地掌握健身要领，积极参与趣味挑战赛，活动主办方特意请来了体育明星做示范。
《科学健身指导线上公开课》是2020年长春市线上线下全民健身系列活动的其中一项，是长春市体育局在疫情进入常态化防控期间，为适应和满足广大市民的健身新需求，推出的一项线上活动，《科学健身指导线上公开课》主要利用“一平米”的健身空间，由专业运动员示范一系列适合在居家环境中方便开展的健身运动，课程包括成人、青少年、亲子健身课。同时还邀请了长春市的体育名人，例如奥运冠军周洋、李坚柔、2007年中超联赛冠军最有价值球员杜震宇等，参与到课程示范当中，吸引更多的百姓“动起来”，通过官方的大力宣传，提高全民健身意识，引导市民科学健身，提高免疫力，培养健康生活方式。
