河北省全民健身科学指导大讲堂（长安区站）在石家庄市全民健身中心一楼会议厅开课，由北京市小汤山医院有氧运动中心主任、北京市健康科普专家胡坤老师进行授课，本次授课内容为运动健康促进基础理论，来自全区的100余名社区体育指导员参加了本次培训。
本次授课内容形象直观地阐释了体育锻炼如何促进人体骨骼、肌肉的生长，如何增强心肺功能的同时改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，如何提高人体免疫能力从而使人保持健康的心态。
活动现场，国家级教练员王松桦老师还亲身示范了科学健身十八法，让学员们充分感受到科学健身魅力的同时进一步了解了健身常识，获得了学员们的一致好评。
