改进出发动作细节
出发是孙杨所有技术环节最弱一环,仁川亚运400自夺冠,起跳反应时间0.75秒位居朴泰桓和萩野公介之后。青岛冠军赛后孙杨主动提出改进出发动作,包括改进出发起跳高度和空中飞行姿态,像孙杨这样级别的明星自找短板是一种境界,而本就游程数据最快,如经过打磨实现出发时间锁定0.7秒以内的目标,孙杨就为包揽三金添最大筹码。
丹尼斯专心指导
孙杨在香港封闭集训备战,陪伴在中国一哥身边的是澳洲名帅丹尼斯,值得一提的是,丹尼斯不仅助力孙杨战世锦赛,合作还延续到东京奥运。在丹尼斯指导下,孙杨有氧和比赛能力得到质的飞跃,成为第一个获得奥运金牌的中国男子游泳选手,如今达到退休年龄的丹尼斯不必顾忌澳洲泳协的“领奖台计划”,师徒再牵手并肩战布达佩斯,对于孙杨无疑是如虎添翼。
200自400自排第一
打铁还需自身硬,孙杨今年状态经得起考验,两项成绩排今年世界第一。200自1分44秒91,今年惟一游进1分45秒大关的选手,而400自以3分42秒16居首,也是惟一突破3分43秒大关选手。至于800自,孙杨7分48秒33排世界第三,可孙杨自2011年世锦赛以来未让800米自冠军旁落,如今800自成东京奥运正式项目,孙杨必全力以赴争金。
尽管报名征战1500自,但在世锦赛参加四单项对体能消耗过大,不排除孙杨弃1500自主攻短距离项目,四金再完美,有时候战略性放弃也是智慧。
霍顿朴泰桓状态平平
孙杨在世锦赛的主要对手均状态平平,霍顿在里约凭0.13秒优势压孙杨夺金,不过今年霍顿400自3分44秒18排世界第三,孙杨有望成功复仇。再看朴泰桓,今年400自3分44秒38,排世界第四,比孙杨慢2秒多,而朴泰桓200自赛季最好成绩1分46秒,比孙杨慢1.8秒,可见朴泰桓硬实力已在孙杨之下。
上届世锦赛孙杨败在盖伊手下屈居200自亚军,但盖伊今年200自最好成绩1分45秒55,这个成绩放在喀山连前三进不去。只要孙杨正常发挥,“坐二望三”甚至冲击三金都一切皆有可能。