世界纪录保持者、世锦赛和奥运会双料冠军刘虹凭借最后阶段的强势加速，摘得女子20公里竞走冠军。名将切阳什姐和首次参加世锦赛的杨柳静分获二、三名。
对于“妈妈选手”刘虹来说，她几乎集齐了她能得到的所有荣誉，而在这样的光环背后，是这位老将不为人知的付出和坚持。
竞走赛场，三面五星红旗一起升起。
复出，她花了多少心血？
这次田径世锦赛夺金，其实不是刘虹在今年带给我们的第一个惊喜。
2019年3月9日，刘虹3小时59分15秒打破50公里竞走世界纪录——这只是她重新回到竞走赛场的第三场比赛。
在刘虹打破纪录之前，已经有过3个被官方认定的世界纪录，3次成绩加起来提高了3分50秒，而刘虹一个人，就将新的纪录提高了5分20秒。
当然，刘虹还是另一项竞走纪录的保持者——早在2015年6月6日，刘虹便在西班牙拉科鲁尼亚站以1小时24分38秒，创造女子20公里竞走世界纪录。
但即便没有这样的伟大成绩，刘虹也已经书写了一段传奇。
过去两年里，刘虹经历了结婚生子，人生的重心原本开始向家庭倾斜。就当大多数人认为她将要就此退役时，她又重披战袍，站上赛道，原因简单而朴实——割舍不下对田径的热爱。
重新复出，这个决定对刘虹来说其实很冒险，因为她已经是32岁的老将，而且因为结婚生子，她已经有两年时间没有系统训练了。
“妈妈”运动员的恢复训练，要比一般人艰苦得多，光是断母乳和减肥就要花费很大的力气，更何况刘虹在当时由于剖宫产，遗留的腹痛并未完全消除，腹直肌分离尚有一指以上的宽度，同时肌肉水平衰退严重，体重达到56公斤左右。
但这些客观困难没有吓退刘虹，从起初三个月的瑜伽训练和少量跑步机竞走，到后期的高原训练，刘虹恢复了长达9个月。
而在17周的专项训练里，刘虹的训练强度也逐渐接近过去“苦行僧”的日子。
刘虹曾告诉澎湃新闻记者，“在最艰苦的那段日子里，每周的训练量可以达到190公里左右”。那时，她的最大周训练量已经有133公里，最大单月训练量也有450公里，这些强度都已经达到了她巅峰状态的七成左右。
“我们从其他欧洲同行的经验中，看到有很多女选手生完孩子后，耐力水平都可以恢复得很好。”
三位中国选手拥抱。
推动竞走，我会一直上场
“高龄”复出，刘虹面对新的训练和比赛计划，新的奥运周期目标，但不变的是她对于比赛的热情和执着，更重要的是，曾经那些起起伏伏的经历和人生新阶段所带来的成长，让刘虹更加成熟。
其实在2017年淡出田径圈之前，刘虹经历过里约奥运会的“禁赛”风波。
“那个时候大概有4天，我一个人在国内训练，所以现在回想起来我还蛮自豪的。那么大事情能扛过来，最后获得了冠军，我觉得这是人生一生的财富。”
如今，刘虹重新回到了竞走赛场上，带着足够多的荣誉，她更关注的已经不再是胜负，而是如何将这项运动推及到更广的舞台。
“项目发展可能需要十几、二十年的时间，我肯定不能够参赛了，但我还是希望有这一天，我也愿意加入推动竞走运动发展的工作中，让新一代的运动员不再有这样的困惑和苦恼。”
一年之后的东京奥运会，刘虹依旧会是女子竞走队伍中的领军人物，而她所经历的一切和她所创造的成就，已是传奇。
