美好生活离不开全民健身，美好生活也应从全民健身开始。全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障，人民身体健康是全面建成小康社会的重要内涵，是每一个人成长和实现幸福生活的重要基础。2014年10月，全民健身上升为国家战略。事实上，“全民健身日”的设立，已经体现了党和国家对全民健身事业的高度重视和关怀，是提高全民族健康素养和身体素质的重要举措。
青年拥有健康的体魄，民族就有兴旺的源泉，国家就有强盛的根基。习近平总书记强调：少年强、青年强是多方面的，既包括思想品德、学习成绩、创新能力、动手能力，也包括身体健康、体魄强壮、体育精神。70年砥砺奋进，中国已经从一穷二白发展成为了世界第二大经济体，中国特色社会主义也已经进入到了新时代。新时代、新征程，青年一代只有练就强健的体魄才能大有作为。
“为学之实，固在践履。”体育健身，贵在行动、重在落实、难在坚持。若在体育健身方面“三天打鱼两天晒网”，最终成效就将大打折扣。尤其是青年人，正处于身体发育期，更应养成良好的锻炼习惯和生活习惯。具体而言，青年人就应从现在做起，把体育锻炼作为一种生活习惯、一种生活理念，在日复一日、坚持不懈地体育锻炼中，锤炼坚强意志，塑造健全人格，磨砺奋斗精神。
鸣奏青春旋律，抒写运动乐意。全国青年运动会，也是一场青春的约会。第二届全国青年运动会共设置夏季项目37个、冬季项目5个以及全能项目7个共49个竞赛项目，吸引了来自全国各地的5.8万名运动健儿赛场竞逐。超越极限、超越自我，用坚持与汗水诠释体育精神、用奋斗和拼搏演绎青春故事，在全国青年运动会这个青春舞台上，青年人将演绎夺人风姿，让青春绽放最美芳华。
青年兴则国家兴，体育强则中国强。没有广大人民特别是一代代青年前赴后继、艰苦卓绝的接续奋斗，就没有中国特色社会主义新时代的今天，更不会有实现中华民族伟大复兴的明天。中国梦是我们这一代的，更是青年一代的。行走在追梦中国征程中，青年人自来也都不缺报国的热忱和实干兴邦的锐气。以青春之我拼搏奋斗、砥砺进取，亿万青年人也将汇聚起追梦新时代的青春力量。
青春的号角已经吹响，拼搏的舞台已经筑就。我们预祝，第二届全国青年运动会赛出水平、赛出成绩、赛出中国青年的精气神！
![[图]温网-阿尔卡拉斯鏖战五盘 3-2险胜过首轮关](https://www.tywh1688.com/file/upload/202206/29/110427491.png)
