该活动是由国家体育总局批准，大连市体育局、大连市体育总会等承办的全民健身公益活动，这也是该项赛事第6年在大连举办，旨在倡导更多中国家庭参与到全民健身活动中，选择科学的健身运动、选择健康的生活方式。
当天参赛的有160个家庭，现场助威参与活动者近千人，大家在愉快、活跃的氛围中完成此次比赛，并角逐一、二、三等奖。
据组委会相关负责人介绍，今年的创新和突破是开创了由学生和家长共同参与的学生家庭组比赛，将学生未来可能面临的体育测试内容作为比赛项目，让家长和学生共同参加测试比赛，使家长能身临其境地参与到运动项目中，让家长和孩子提前了解学生体育测试内容和意义，促进家庭培养下一代终身体育的习惯。
近年来，我国将国民体质监测上升为促进全民健康的重要举措广泛开展，也不断加强学生体育的工作力度。为了结合相关实际工作，2019全国家庭健身挑战赛(大连站)比赛将以“家庭+国民体质监测+学生体育”的模式进行推广。
该名负责人表示，今年新增的一千个学生家庭参与的“学生家庭组”比赛，已于3月26日至4月3日在大连部分学校举办了选拔赛。学生家庭组比赛将学生未来可能面临的体育测试内容作为比赛项目，让家长和学生共同参加测试比赛，使家长能身临其境地参与到运动项目中，让家长和孩子提前了解学生体育测试内容和意义，对学生的身体状态、运动能力、身体质量指数等内容有进一步的了解。
2019全国家庭健身挑战赛于2010年启动，已连续举办八年，影响力不断扩大。截至目前，全国家庭健身挑战赛已成功在近20个重点城市落地，相继在北京、昆明、广州、大连、成都设分站赛。此活动也是国家“全民健身计划”的系列推广活动之一，通过在全国范围内选拔最有健身气质的家庭，意在唤起更多的中国家庭选择科学的健身运动、选择健康的生活方式。
