2018赛季的F1，除了维特尔在赛季后半段的各种麻烦给人留下深刻印象外，最终成功蝉联总冠军的汉密尔顿，被认为和21世纪初期的迈克尔-舒马赫很像，那就是不让任何事情分散他的注意力，紧盯自己的目标，通过对手的弱点来获得更强的动力。
在2019赛季开始前，汉密尔顿已经发出警告：“我感觉自己前所未有的强大。”之所以有如此言论，与新赛季F1引入最低车手限重制度有关，新规要求车手和座椅的总质量至少达到约80公斤左右，具体说就是车手与汽车的重量限制分开了。
汉密尔顿说：“我仍然在限制范围内，所以我很好。”英国人继续说道：“每年当你重新接受训练时都很痛苦，但我会尝试和不同的训练团队一起工作，去尝试不同的方法。当你在整个星期里尝试不同事情时是令人兴奋的，我全年都会这样做。我想打下坚实基础，在核心方面，我感觉比过去很长一段时间都强大。”
“我现在体脂正在下降，这非常棒，我不想成为绿巨人浩克那样的肌肉男，所以要以正确的方式，用很长一段时间去增加肌肉。现在，我也比以往任何时候都更喜欢训练。如果你让训练变得有趣，把不同的元素融入其中，去做不同的训练，那训练并不枯燥，这就是我尝试并去做得。”
对于新规，汉密尔顿持肯定态度：“以前，我们为了避免超重，不得不错过一些美食。如今的做法对车手们来说要更好，因为你可以处于一个更健康的状态，我自己感觉状态是12年来最好的，因为你可以吃更多，睡更好，有了更多的精力，我当然更开心。”
