那批孩子已经成才文章来源：足球报
特约记者张晓露报道 2018年11月7日，持续7年的“恒大王朝”谢幕，中超诞生了新的霸主上海上港。毋庸置疑，上港集团的巨大投入、奥斯卡和浩克这些外援核心对球队夺冠起到了重要的作用，但也不可忽视队里的根基——来自崇明根宝足球基地的本土球员。
从2000年开始，王燊超、蔡慧康、颜骏凌、吕文君、武磊等陆续来到这座远离市区的中国第三大岛腹地，由徐根宝孤军奋斗撑起的这片热土在18年间培养出12名国家，超过60名中超注册球员……
铁腰”想要的生日礼物
蔡慧康当年就是经常被根宝直接痛骂的“大户”，“我这辈子印象中徐指导从来没对我笑过，夸奖我？反正我从没亲耳听到过。2013年我们打中超了，过生日那天我发自内心地对徐指导说，今天我最想要的生日礼物，就是您别骂我，至少今天一天别骂行吗？”
根宝基地的第一特点就是训练严格，“别的地方训练只要达到教练要求，该带的时候带，拼的时候拼就可以了。如果拼得狠，队友们都会说你疯，根宝基地没有疯的说法，几乎每个球都要争、都要抢，准确地讲不是踢球，是玩命。”从根宝到他的执行教练团队，平时慈眉善目，上了球场都成了咆哮的老虎，“要你传球到什么位置，一次两次达不到，教练脸上看不出，心里都记着，训练完等着体罚吧！基地四周都是树林竹林，细竹子、柳条枝，小腿、屁股上什么都挨过。”蔡慧康有一次训练不好挨罚，晚上洗澡时两条小腿全是淤青。“这还算干脆，最怕是罚站。”他说的罚站，是身体倾斜靠墙呈三角状，但额头不直接贴墙，而是顶着一根小树枝，“一两分钟不觉得，时间一长真是煎熬，罚完额头上留下一道树枝印，好久不消。”有一次集合几个球员报到晚了，午饭后执行教练不许他们回宿舍，“半个小时后问：消化好了吧？跑圈去！不叫你们就别停。我们基地外场全绕一圈980米，那天大概跑了30圈，都跑哭了，直到其他队友午休完来训练，才让我们停，休息十分钟马上继续训练，当时快吐了。”这还只是身体层次，他们最怕的是“有时训练开始看到教练脸色冷冷的，一进球场温度都下降似的，最可怕的是，你还不知道自己哪儿犯错了？”不知道也不敢问，怎么办？玩命训练呗！
绿茵场上苦练，健身房内也不会轻松，队医黄淮海透露：“徐指导练球员身体三大法宝：下蹲、快挺、卧推。”一副杠铃，打造了崇明球员扎实的“底盘”，而在初期缺少训练装备和设施时，根宝就让球员练蛙跳和扛人跑，一直到陈彬彬、周俊辰等都训练过“骑马打仗”。狠练下肢带来的一个好处就是，上港这批本土球员很少受伤。
如果根宝亲自带训练，那么其他执行教练相比之下简直就算和蔼可亲。蔡慧康当年就是经常被根宝直接痛骂的“大户”，“我这辈子印象中徐指导从来没对我笑过，夸奖我？反正我从没亲耳听到过。2013年我们打中超了，过生日那天我发自内心地对徐指导说，今天我最想要的生日礼物，就是您别骂我，至少今天一天别骂行吗？”蔡慧康是基地球员中天道酬勤的典范，今天他在场上的出色表现，正是在根宝的骂声、教练的惩罚中锻造出来的。
谁吃了50只“根宝馄饨”
基地里改善伙食的标志就是“根宝大馄饨”，有一次有个球员吃了整整50个，到底是谁干的？基地球员中两个“大胃王”朱峥嵘和蔡慧康都矢口否认，后来众说纷纭也就成了无头公案。
崇明基地第二大特点就是艰苦，很大程度上是取决于根宝财力拮据，“崇明一期”小时候普遍营养不够，体型偏瘦。根宝能保证的，也就是早餐的营养：牛奶、鸡蛋、黄油。“有些球员在家里时对牛奶过敏，到基地也得喝，否则更是营养不够，训练没力气了。”两顿正餐，最多也就是一道肉食，往往是一块排骨或者一根鸡腿，剩下的只有一两个蔬菜了。基地里改善伙食的标志就是“根宝大馄饨”，那是根宝亲自调的馅儿，荤素搭配个头饱满，一般人吃10个就饱了，但有一次有个球员吃了整整50个，不过到底是谁干的，后来众说纷纭成了无头案，基地球员中两个“大胃王”，朱峥嵘说自己的饭量绝对到不了这个级别，蔡慧康也很委屈：“我吃别的都还行，就是不喜欢吃馄饨，吃两个就吃不下去了。”他们心目中最高级别的美味是什么呢？很多人都难以想象，是肯德基！“崇明第一家肯德基开张时请我们做形象代言，每个礼拜让我们免费吃一顿，崇明那个地方能吃到这个简直让我们激动坏了。”
加之平时很少放假，家长往基地送零食就蔚然成风，渐渐的这些零食成了基地孩子们眼里最有价值的，“基地里钱是没用的，零食才是‘硬通货’。那时候有多馋？基地几棵橘子树上结果子，酸得不得了，也都被吃光了！”一位现今的主力回忆：“有一次我多了一桶泡面，两个好朋友都要，怎么办？竞价！最后炒到了35元一桶。当然这是例外，还好没被教练知道，否则罚得你家都认不得……大多数时候还不是钱的问题，关系好才会卖给你。”后来引起了根宝的警觉：“基地周围都是树林，小动物多。一到晚上我老是听到哒哒哒的声音，什么东西啊？一查，到处是老鼠，原来床上床下都是零食，把老鼠招来了。”后来每次放假回来，基地教练一大任务就是到每个球员房间翻箱倒柜，查找并没收零食。球员们也“坚韧不拔”地和教练玩起了“猫捉老鼠”，枕头下面、被套里面，连厕所很多角落里都藏着，甚至后来都忘记藏哪儿了。最安全的是外地队友的箱子，因为他们一年来去一次，多余东西整箱装着放床底下，一般教练不会翻看。”
不过后来根宝揭秘：“其实也知道他们营养不够，发育期又特别馋，连武磊也忍不住要吃零食，其他调皮鬼更不用说了。我们教练也是收一部分，放过一部分，主要是教育他们遵守队规，养成良好的生活习惯，这种管理后来对他们还是很有正面影响的。”
球王踢点九年一失
中超射手王武磊的27个进球中没有一个点球，难道武磊不擅长罚点球？否。从2008赛季武磊成为队中核心球员开始，他就是队内第一罚球手，此后到2014赛季，他罚丢的点球只有一例。
“崇明一期”的代表性球员，非武磊莫属，其实他来基地相对较晚，2003年才从南京鼓楼小学过来试训。当时和他一起来试训并留下的，还有一个叫林创滨的，“当时武磊在南京已经小有名气了，虽然个子小，但非常灵活，门前就是能抓到什么机会。我们都注册在南京足协，但那时候舜天没有那么小的梯队，南京有两个队，也相继解散了，学校训练不专业，就这样我们来了根宝基地。”他们是基地里最小的，但是“大哥们挺照顾的，唯一要担心的就是竞争残酷，几乎每年都要刷掉一批人。”
根宝基地的球员不怕苦练、不怕体罚，怕的是两个字“停训”，而最最怕的是“分流”，当然被称为“马拉多纳来了”的武磊从没有过这种担心。“在基地球员中他的身材是最矮的，力气也小，但就是有特点，跑位穿插时机把握得特别好，什么是最危险的时间？哪里是最危险的区域？他脑子里特别清晰，向前跑的意识比别的队员明显强一些，自然射门机会就多。徐指导很早就看好他，还有一个看好的就是颜骏凌，虽然刚到基地的时候他才是第四还是第五门将，但差不多从9岁开始他就受到重视，他和武磊身体发育完成后作用就完全体现出来。”
今年武磊夺得中超射手王，而且难能可贵的是他的进球数据中没有一个点球。由此也产生了一个疑问：武磊不擅长罚点球吗？其实绝对不是这样。从2008赛季武磊成为队中核心球员开始，他就是队内第一罚球手，最著名的是在2009年山东全运会半决赛，武磊是最后一个出场的罚球手，他居然拿着球颠了几脚，就像在玩街球那样，随后轻松起跑、稳健射入。此后到2014赛季，他唯一罚丢的点球，是在2012冲超关键战中，主场对武汉罚丢的，关于这个球还有个花絮——在之前客场打武汉时主队获得一个点球，吕文君在对手罚球前，趁裁判不注意，在点球点上挖了一个小坑，武磊又拿着场边的矿泉水瓶浇了点水，后来果然点球踢飞。到了东亚主场，对方如法炮制，结果武磊也破天荒地把点球踢到了门框上……（上港时期，外援成为主要罚球手，不过也有特例，2018中超第15轮，在埃尔克森、浩克、奥斯卡共打入四球上港以4比1领先权健的情况下，第57分钟浩克主动让出罚球机会，已助攻两次的武磊主罚了自己创造的点球结果罚丢了）
林创滨最终因为自身原因提前退役了，不过值得一提的是，当时有个比他小3岁的堂弟，后来先去了申花足校，没事就跟着堂哥到崇明玩，被根宝看到并留心，2006年根宝扩招梯队时他是第一批入队的，就是目前在U25国家队封闭集训的上港中场大将林创益。
