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10公里不是马拉松,
却是距离与速度的完美结合,
对于初跑者,10公里是一次长距离挑战,
作为老司机,10公里是一次速度考验。
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能轻松完成一次马拉松的人,
不一定可以破自己的速度极限,
每一段距离都有其自己的特点,
跑马拉松赛,
需要控制速度,控制时间,
而10公里赛,只要迈出第一步,
就要全力以赴!
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那么跑多快才算快?
小编选择了一些数据作为参考,
努力跑步十公里,
来看看你在第几级?
(以下成绩忽略了性别和年龄差别,敬请谅解!)
[世界纪录]
2005年8月,埃塞俄比亚的贝克勒在
布鲁塞尔站黄金大奖赛上以26分17秒
打破男子万米世界纪录
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[国际冠军]
28分18秒以内,世界冠军!
你已拿了多少块金牌了?
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[全国健将]
29分45秒以内,职业选手,
站在高峰,可以俯视一众跑者吧!
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[一级运动员]
30分50秒以内,看不到影子
就飞过去了……一级棒棒棒哒!
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[二级运动员]
34分钟以内,这个成绩已经可以获得
政策照顾了,比如高考加分!