记者陈永报道 本届潍坊杯，在对纽卡斯尔喷射的比赛中，蒋圣龙打入1球，而他的位置，是中卫，1米93的身高，百米速度11秒5，还踢过中锋和后腰，2000年出生的蒋圣龙，拥有不错的前景。今年年初，申花收购了根宝基地99/00的一批球员，二转期间，蒋圣龙、朱辰杰、徐皓阳、周俊辰等4人上调一队，客场对建业的比赛，他完成了中超处子秀。事实上，除了身体条件，蒋圣龙让人欣赏的还有气质，开朗、乐观、充满信心，即便面对陌生的媒体，也可以从容面对，思路清晰。
对亚青赛有信心
《足球》：潍坊杯赛程很密集，一定很辛苦吧？
蒋圣龙：确实是挺累的，这一次比赛赛程确实很密集，大家都在坚持，不过感觉这几场，我们没有发挥出最好的状态。
和两个月前的熊猫杯相比，感觉这次球队发挥出几成的状态？
和熊猫杯比的话，感觉没有那么来劲，除了赛程的问题，还有天气的因素，非常炎热，对体能的影响比较大。
比赛中怎么进行调整和恢复的？
主要是几个方面，比赛结束后，要进行冰疗和按摩，同时就是在休息上进行保证，早点睡，尽可能帮助自己恢复体能，成导也知道赛程方面密集，所以我们一直是两套阵容交替打比赛，尽可能帮助我们维持一个好的状态。
我们也知道，潍坊杯期间，你回归申花并备战了和鲁能的比赛，往返俱乐部和国青，是否会影响你的状态？
确实比较疲劳，尽可能调整好自己的状态吧。
熊猫杯上，国青获得冠军，对你们是一种怎样的体验？
当时属于最强的一届熊猫杯吧，赛前没想到拿冠军，就想着打好每一场比赛，拿到冠军后，对我们自信心还是有很大提升，不过，自信心提得太高对我们也并不是太好，所以这次潍坊杯，是一次非常好的锻炼。
随后的两个月是怎么安排的，在中超和国青间。
两边跑，如果俱乐部需要我们，我们就可以回到俱乐部打中超。
中国足球已经14年没有亚青赛出线了，这次征战亚青赛，信心足吗？
信心挺好的，也非常期待亚青赛打出好成绩。这次亚青赛，印尼的天气比较热，不过这次潍坊杯，天气也非常热，这也算是提前适应吧。
低调做人高调踢球
《足球》：打上联赛，对你在国青的比赛有什么帮助？
蒋圣龙：联赛主要是和老大哥们打，和国青相比，中超的节奏更快，同时，也和老大哥学到了很多的东西，通过中超，可以让自己获得更多的经验。
第一场联赛出场的时候，是怎样的一种感觉？
挺兴奋的，当时对建业的比赛，是替补出场。
在中超和外援直接对抗，是一种怎样的体验？
其实之前也有类似的经验，国青有段时间打了一些中甲球队，比如北控，不过北控的外援和建业的外援相比，实力还是差了一些，所以对建业的比赛，防守的压力更大。
刚加盟申花的时候，想过这个赛季就出场吗？
还是比较意外的，不过，确实也想过今年能打上比赛，我还是很相信自己能力的。
来申花前，考虑过自己的未来吗？
当时想，申花肯定是第一位的，现在在队里，感觉也挺好的。
和吴导（吴金贵）沟通多吗？
挺多的，每次从国青回去，他都会问我的情况，也给我讲球队的情况，同时按照我的体能情况，给我安排相应的训练。
刘若钒他们打游戏的时候，你会参加吗？
一起玩，一起开黑，不过现在训练和比赛非常紧，也没有什么时间可以玩游戏，主要是训练、比赛、休息。
刘若钒说他的颜值非常高，你觉得自己超越了他呢？
这个怎么说呢，哈哈。
球迷对你们的期望值非常高，认为你们是未来十几年的希望，你们怎么看？
还是不要太高调，要低调做人，高调踢球。
拿冠军时是重要节点
《足球》：见过有一张你和武磊的照片，可以说说当时的情况吗？
蒋圣龙：我记得，当时在南京鼓楼小学时拍的，可能是05年左右，我那时候还特别小，当时武磊已经去了根宝基地，然后回学校，正好拍了这张照片，我当时已经特别喜欢他，把他当做了偶像。
当时开始练球了吗？
是啊，我踢球比较早，当时我堂哥就在鼓楼小学踢球，所以我还没上学的时候就跟着他一起踢了，再后来，他不踢了，我反而一直踢到了现在，鼓楼小学确实出了很多中超现役球员。
你怎么坚持下来，你堂哥怎么放弃了呢？
他是去读书，我踢了两年后就开始和外面比赛，再后来，我去北京朝阳呆了半年的时间，随后加盟了根宝基地，然后一直到现在。
在你的成长过程中，有哪些重要的节点？
每次拿冠军的时候，就是我成长过程中的重要节点，我们全运会获得了一次冠军，11人制获得了一次冠军，9人制拿了2次冠军，最早的时候，还有5人制，也拿到冠军。
当时我们的对手就是鲁能和绿城，那时候新疆还没起来，鲁能实力更强一些，所以一直是我们是最主要的竞争对手。
那时候感觉这个年龄段踢球的人不多，很多球队的球员都不怎么会踢，结果踢来踢去，踢到最后总是这几个球队，都是老面孔，老熟人。
这也意味着，你们在青训时，每年能够打的高质量的比赛其实并不多？
后面大家年龄大了之后，差距开始缩小，比赛也开始变得激烈，后期的比赛质量，还是可以的。
成指导执教中国国青后，对你有什么要求？
成导还是非常信任我，他说我别的没什么问题，只需要集中注意力。
这么好的身体条件，速度怎么样？
速度还不错，百米11秒5吧。
你的身高非常棒，速度也很快，是遗传吗？
是啊，我父亲1米85，我妈1米68，我舅舅也很高，我也算是家族遗传吧，我爸爸并不是踢足球的，但他也是体育类的，拳击。
偶像是皮克和伊布
《足球》：有没有喜欢的球员，或者发展的模板？
蒋圣龙：皮克和伊布。
是想像伊布那样进球吗？
主要是以前打过中锋，在根宝基地的时候，去年改了半年中锋，刘导（刘军）觉得我有中锋的条件，也有创造力，不过，徐导（徐根宝）还是觉得我打中卫更好一些，当然，防守型后腰我也打过。
根宝基地的训练怎么样，苦吗？
其实还可以，徐导对第一批球员也就是89、91的那一批特别严厉，我们这一批主要是刘导带的，徐指导则会过来指导我们，另外我们也在千大元教练的带领下训练过，我们的防守也获得了很大的提升，变得更加坚固。虽然徐导不怎么带我们，但他的精神力量对我们影响非常大。
平常和武磊有联系吗？
没有，就是他回根宝基地的时候握过手，上港的球员里，和张卫比较熟。
是否期待和武磊的对决，几天后就是上海德比了。
想，也非常期待未来和武磊在中超赛场相逢。
