2007年，年仅16岁的惠若琪第一次出现在中国女排的大名单中。此后，惠若琪的排球生涯都与国家队息息相关。2011年，惠若琪在俞觉敏任教时期成为队中的绝对主力，并在当年世界杯中收获季军直通伦敦奥运会。2013年郎平出任中国女排主教练，将惠若琪招之麾下并任命为队长。2015年世界杯前夕惠若琪心脏出现问题无缘最终的大名单。2016年里约奥运会前，惠若琪经过两次手术后重新复出，并随队获得2016年里约奥运会冠军。
2017-2018赛季中国女子排球超级联赛江苏女排大名单依然有惠若琪的身影，但联赛六轮过后惠若琪却不曾出现在赛场。在这段时间，惠若琪出资50万用于惠若琪女排发展基金的建立，前往青海参与支教活动，参加各种娱乐或公益活动，惠若琪似乎离赛场越来越远。在日前的活动中惠若琪坦言：“新赛季已经跟教练沟通过了，然后这个赛季(排超联赛)也不会参加了，之后可能也会找一个合适的机会跟大家公布一个退役的打算。”
