运动健身是一种健康的生活方式。为了激发社区居民的运动热情，促进健康生活方式的普及，杨浦推出了体育健身“一街一品”展示活动。
10月9日，2024年上海市第四届市民运动会暨“健康杨浦、人人来秀”杨浦区第四届运动会“江浦杯”一街一品展示活动，在江浦社区文化活动中心举行。来自杨浦各街道的群众健身团队齐聚一堂，展开了精彩的绝技pk。
首先登场展示的是来自延吉新村街道的健身团队，团队带来体育舞蹈《凝聚》，用现代舞的形式演绎出体育舞蹈的特点。表演过程中必须打开四肢，配合现代舞的舞蹈要求做出具有美感的舞蹈动作。
大家跳舞的同时也是在运动，通过舞蹈的形式进行健身运动。团队负责人介绍，通过舞蹈健身不仅能改善形体，使站姿更优美，而且还能提高动作的协调性和肢体灵活性，提高身体素质。
江浦路街道健身团队带来的华尔兹和探戈，同样是体育舞蹈的典范。舞蹈不仅赏心悦目，同时也起到了强身健体的作用。
秧歌是我国北方地区广泛流传的一种极具群众性和代表性的体育舞蹈形式。四平路街道健身团队带来的展示项目是健身秧歌《全国第五套健身秧歌》，在舞动过程中需要手脚配合的地方较多，配上激昂的音乐有一种威武雄浑之感。一曲下来，刚劲奔放，每个人都累得满头大汗。
