编者按：有效应对我国人口老龄化，事关国家发展全局，事关亿万百姓福祉和社会和谐稳定，对于全面建设社会主义现代化国家具有重要意义。对于老年群体来说，体育是健康关口前移、治未病的最经济、最有效的手段之一，在应对人口老龄化过程中发挥着积极重要的作用。为宣传报道好全国各地老年体育事业的开展，为全国广大老年体育爱好者搭建交流、互动、学习掌握科学健身方法的平台，在国家体育总局群体司指导下，本报和中国老年人体育协会合作开辟“银龄体育”专栏，讲好老年体育故事，为老年体育爱好者服务。
随着中国社会老龄化进程的加速，“老有所养、老有所医、老有所健”的服务需求日益凸显。日前，国家体育总局办公厅印发的《2024年群众体育工作要点》提出，深入实施“全民健身场地设施提升行动”，适老化场地设施建设等均成为建设重点，为城乡社区居民创造更加便捷、智慧、安全的健身环境。
上海是中国较早进入人口深度老龄化的城市。在国家大力推动健康中国建设、积极应对人口老龄化的背景下，长者运动健康之家作为“十四五”时期上海重点支持的新型健身设施，逐步满足社区老年人日益增长的运动健康需求。早在2016年，静安区大宁路街道成立第一家“嵌入式”(即嵌入社区)长者运动健康之家。据上海体育大学相关专家调研统计，截至目前，上海长者运动健康之家已达120家，实现16个区全覆盖。
长者运动健康之家辐射周边社区1公里范围内的老年人，逐步实现老年人就近享有优质普惠运动健康公共服务。为老年人提供健康检测、科学指导、器械锻炼、健康讲座、运动方案制定、慢病运动干预和社交娱乐等专业服务，以运动促健康，更好地发挥体育“治未病”功能，推动全民健身和全民健康深度融合，推动健康关口前移，加快建立老年人运动健康新模式。
智慧养老：打开银发族健康大门的密码
随着中国社会老龄化进程的加速，如何满足老年人日益增长的运动健康需求，成为社会各界关注的焦点。上海作为中国的经济中心和老龄化程度较高的城市，其长者运动健康之家的探索与实践，具有重要的示范意义。通过深入分析上海杨浦区、静安区、长宁区长者运动健康之家的运营模式和服务特色，我们可以清晰地看到“体医养”深度融合，以及智慧养老在提升老年体育服务软实力方面的巨大潜力。
首先，适老化、智能化设施的引入是长者运动健康之家的一大亮点。适老化场地设施器材、智能跑步机、智能健身车等设备，不仅能够实时监测老年人身体健康指标的各项数据，确保运动安全，还能根据个人的身体状况提供个性化的健身指导。智能化的管理方式不仅提高了养老服务的效率和质量，也让老年人在运动中感受到科技带来的乐趣和便利。
其次，长者运动健康之家注重专业化服务的提供。从健康检测到科学指导，运动方案制定和慢病运动干预，每一项服务都针对老年人的特点和需求精心设计。这种全方位、个性化的服务模式，不仅满足了老年人多样化的运动健康需求，也在一定程度上缓解了他们的健康问题。
此外，长者运动健康之家还通过“体医养”融合的模式，为老年人提供了一站式的健康养老服务。这种模式将体育、医疗和养老资源有机结合，让老年人在运动中保持健康，实现医养无缝对接。这种创新模式不仅提高了养老服务的综合性和连续性，也为老年人创造了更加健康、舒适的养老环境。
展望未来，上海长者运动健康之家应继续深化“体医养”融合的模式，探索更多创新性的服务方式和方法。同时，也应加强与社区、医疗机构等其他相关部门的合作与联动，共同构建一个更加完善、高效的智慧养老服务体系。只有这样，我们才能更好地满足老年人的运动健康需求，迎接健康老龄化社会的到来。
