健身前可不能忘记热身；
不仅可以激活身体机能，还能避免运动损伤；
2024年，贵州省体育科学研究所与多彩贵州网·众望新闻继续为大家“漫话”体育健康知识，普及科学健身方式与健康生活理念。本期我们科普热身的重要性。
2024-03-21
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健身前可不能忘记热身；
不仅可以激活身体机能，还能避免运动损伤；
2024年，贵州省体育科学研究所与多彩贵州网·众望新闻继续为大家“漫话”体育健康知识，普及科学健身方式与健康生活理念。本期我们科普热身的重要性。
