3月6日上午，北京市全民健身科学指导大讲堂活动走进顺义区理想汽车北京研发总部，本次大讲堂活动邀请赵之心老师（北京科学健身专家讲师团秘书长、北京市社会体育指导员协会副会长、著名健身专家），为理想汽车200余名职工讲授科学健身指导课程。
大讲堂活动采用线上与线下相结合的方式开展，并进行全程视频录播，使健康知识的学习突破时间和地点的限制，最大程度提升知识普及的职工覆盖面。赵老师聚焦职工提出的预防职业病、健康管理、压力管理等方面诉求，从科普职业病预防与应对措施、普及合理的运动计划及实用的健身技巧、科普压力管理技巧等方面，详细讲授了科学有效的健身方法。理想汽车的职工们一边记录理论知识，一边跟随赵老师做健身动作，全神贯注地练习揣摩每一个动作的精髓和要领，沉浸式体验参与体育锻炼带来的放松与愉悦。
本次健康大讲堂，丰富了职工精神文化生活，形成了全公司参与、快乐健身的新风尚。顺义区将继续深化拓展健身科学指导大讲堂的有益做法，增强广大市民的科学健身意识，促进全民健身与全民健康深度融合，推动实现人民群众身心健康、生活幸福。
