荆州新闻网评论（评论员 赵玉茹）近来，不少年轻人开始纷纷“入坑”晒背、艾灸、八段锦。“可乐泡党参，啤酒加枸杞”的朋克养生，正在融入年轻人的生活。养生，不再是老年人的专属。
现代年轻人群中亚健康状态较为普遍，一方面，学业和工作压力不容小觑，另一方面，与不健康的生活方式息息相关。例如长期重油重辣不健康饮食、久坐缺乏锻炼、常态化加班熬夜等。
年轻人在养生时，要搞清楚自己的身体最需要的是什么，然后再根据自己的体质类型合理养生，才能在生活中的点滴中收获健康。同时，在养生潮催生的新消费下，我们也看到一些养生产品常常沦为“智商税”。各种打着“养生保健”噱头的“鸡肋”甚至有害产品出现在市场上迷惑消费者。
越来越多的年轻人加入养生群体，实际反映的是年轻一代追求健康生活的选择。“饮食有节、起居有常”，在青年时期便做好身心的养护，能够避免中年甚至晚年时的“亡羊补牢”，说到底，也是新时代背景下年轻一代面对生活的智慧所在。
