“人民爱健身”科学健身指导服务平台由国家体育总局群体司指导、总局体育科学研究所学术支持、人民网.人民健康主办。为直观、动态、数据化观察2022年8月～2023年8月在线健身数据趋势报告，“人民爱健身”科学健身指导服务平台在收集一线数据、综合专家建议后，撰写“人民爱健身”《2023全民健身在线数据趋势报告》。
《报告》主要参考数据为，2022年8月8日～2023年8月7日期间，Keep运动研究院通过运动器械、运动手环获取的覆盖3亿人的运动数据以及京东电子商务平台等消费数据。(注：据Keep2023年半年财报载，截至2023年6月30日，其APP下载用户数量已超过4亿，平均月活跃用户约为2954.9万名。Keep是目前国内下载量和用户量最大的健身陪伴APP。)
报告发现，在这一周期内，以下几件重大事件对全民健身数据形成影响：2022年底新冠疫情出现、成都大运会举办、杭州亚运会筹备、全国多地举办“村BA”“厂BA”等。这些重大事件一方面对这一健身年度的健身人数、健身方式有所改变，另一方面也显示出全民健身与全民健康的密切联系。
现将报告主要内容汇报如下，供参考借鉴。
一、疫情发生对全民健身产生重大影响
在本报告数据研究周期内，2022年10月中旬至2023年1月中旬，我国大部分地区发生人群集中感染新冠疫情。疫情对于全民健身产生的影响通过以下几个方面体现出来：
1.疫情发生时期，健身人数下降明显
据Keep运动研究院数据，截至2023年6月30日，其平均月活跃用户约为2954.9万名，平均月订阅用户约为301.7万名，同比均有下降，降幅约为17.68%。
其每日活跃使用APP健身的数量在2022年12月出现明显下降。使用APP健身人数的最低点出现在12月17日，当日使用APP健身的人数占平日APP日活人数均值的45%。
2022年12月，仍使用APP健身的人群中，40%为男性健身者，60%为女性健身者。在各个年龄段中，使用APP健身的人群数量减少幅度最大的是18(含)-60(不含)岁的成年人群。
从使用APP健身的人群所在地区来看，2022年11月13日～12月13日这段时间，南方地区的健身人群减少明显。2022年12月13日～12月31日这段时间，北方地区的健身人群减少明显。
2.疫情缓和后，健身人数恢复缓慢
自2023年1月1日，每日活跃使用APP健身的人数出现缓慢回升。到4月30日，感染新冠疫情人数大幅降低后，每日活跃使用APP健身的人数仍未恢复到2022年10月(即大范围感染发生前)的数字。
在感染发生后的恢复期内(2022年12月21日～2023年1月21日)内，健身人数缓慢回升，其中男性健身者占40%，女性健身者占60%，健身者年龄以18(含)～60(不含)岁的成年人为主。
在感染发生后恢复期内(2022年12月21日～2023年1月21日)，每日活跃用户的健身时长较感染发生前(2022年10月21日～2022年11月21日)也明显减少。
在感染发生后的恢复期内(2022年12月21日～2023年1月21日)，最受健身者欢迎的课程(或者运动项目)是“阳后恢复”。“阳后恢复”专题中的课程内容为强化呼吸、拉伸、心肺修复、肌肉唤醒练习，与平台上已有的拉伸类、肌肉训练类课程相比，“阳后恢复”专题课程的强度更低。
截至2023年4月30日，“阳后恢复”专题中的课程练习人数有数百万。“阳后恢复”专题中练习人数最多的课程是：八段锦、帕梅拉拉伸。
自2022年8月8日～2023年8月7日的健身年度中，各个年龄段人群(18岁以下、18岁～60岁、60岁以上)每周进行一次健身活动的人数，均较去年同期有所下降。其中60岁以上女性群体下降(为41.2%)最为明显，18-60岁男性群体下降幅度(11.8%)最少。
在每周健身时长方面，在上述健身年度中，18岁以下儿童青少年每周健身时长同比下降4.1%；18-60岁成年人每周健身时长同比下降5.9%；60岁以上老年人每周健身时长同比增长4.4%。出现这个现象的原因是，疫情平稳后，学生和工作人群回归就学和通勤生活方式，健身时间与居家时相比有所减少。老年人群在疫情平稳后，受到“健身改善健康”理念影响，投入更多时间用于健身。
二、全民健身的社交属性、传播属性日趋增强
1.运动赛事带动体育消费，疫情之后健身目的更强调健康
较上一个健身年度(2021年8月8日～2022年8月7日)，本健身年度(2022年8月8日～2023年8月7日)中，各个年龄段人群在健身活动中消耗的卡路里均值都有所增加。其中18-60岁健身者消耗的卡路里均值，超同期数值50%以上。这是因为在疫情平稳后，“因一时兴趣”而健身的人群纷纷退场，真正有健身习惯的健身人群将健身效果“提纯”。
本健身年度中，在线健身课程中，最受男性健身者喜爱的课程是：有氧运动及运动后拉伸、腰腹训练、跑步燃脂。在线健身课程中，最受女性健身者喜爱的课程是：燃脂舞蹈、有氧运动及运动后拉伸、肩颈背部塑性。男女健身者的科学健身理念均有所提升，重视有氧运动及力量训练的配合，并且更重视运动后拉伸练习。相比男性健身者，带有舞蹈韵律的有氧减脂项目仍是女性健身者的首选。
在本健身年度中，男性健身者最关注的健身目的是：减脂、增肌、塑形、保持健康。女性健身者最关注的健身目的是：减脂、塑形、增肌、保持健康。因此，减脂仍是健身人群的首要目的。从关注度来看，男女健身者对“保持健康”的诉求都有所提升，对“形体改善”和“提升运动表现”的诉求明显下降。
在本健身年度中，全年龄段的健身者更愿意进行全身训练。全年龄段的男性和全年龄段的女性健身者都更关注全身训练。此外，男性健身者也关注腰腹及胸部训练，女性健身者较为关注腰腹、背部及腿部训练。
此外，在本健身年度内，成都大学生运动会的举办以及筹备杭州亚洲运动会，继续发挥了体育赛事对全民健身积极性的动员作用，最直观地体现是在2023年7月、8月两个月，电子商务平台上体育消费出现明显增长。
综合京东平台、keep自有运动商务平台、得物电商平台，数据显示出2023年7月、8月期间，在游泳、冰上运动、滑雪运动、户外徒步、骑行运动的器械和服装销量增加明显，其中飞力士棒、握力器、拉力带、骑行头盔和骑行眼镜产品销量较2023年上半年增长3倍。
2.“群众健身”社交属性增强，自发传播效应明显
在本健身年度中，以下具有“轻户外”和社交特征的健身项目的练习者数量大幅提升：滑板、徒步、骑行、匹克球、橄榄球、桨板等。据赛事统计数据，这些健身项目的各类活动举办数量，周均同比增长均超过100%。其中滑板类活动表现突出，周均增长达到563%，徒步、骑行周均增长也在200%以上。
同时，“村超”“村BA”、“厂BA”等民间体育赛事成为现象级传播事件。民间体育赛事的参与者充分运用网络新媒体自发传播，是这类活动区别于其他群众体育赛事的典型特征，这也使本年度全民健身活动具有明显的“自发性”“下沉化”和“社交属性”。
综上，人民爱健身平台通过数据调研发现，新冠疫情的发生对于全民健身状况具有显著影响。疫情发生时，健身人数、健身时间、健身消耗卡路里值均明显下降。疫情发生后，健身人群的健身时间、健身项目、健身目的也有所变化。这更进一步说明全民健身与全民健康之间的联系，也在一定程度对完善全民健身相关政策及技术指南具有参考意义。
2023年，专业体育赛事继续带动全民健身热情，拉动健身消费。同时，群众体育赛事也在“自发性”“下沉化”和“社交属性”上具有明显发展。
