在川东邻水，活跃着一群酷爱篮球的老头。说是老头，其实岁数也不大，平均年龄54岁，最大的70岁。他们是四川省邻水县老体协篮球项目委的组成人员，在全民健身活动中把篮球这项传统体育运动项目搞得风生水起，成为县城文化体育生活一道靓丽的风景。
他们做了些什么？让在接下来的描述中一探究竟。
酷爱篮球
岁数大了，社会普遍认为篮球不适宜老年人运动，但他们偏偏不信邪。只要天不下雨，他们每天早上便是球场上的常客，一个多小时的打球锻炼，人齐了打全场，人不齐4对4、3对3便是球场锻炼的主要形式。这群人建了一个群，每天会有人在群里吆喝打球。不仅如此，他们还邀约起与单位或者乡镇打球联谊，每当这个时候，总能在球场边听到观众的赞叹“这些老头投篮好准哟”“体能差点，但打球配合还是有模有样的”。这便是经常打球的结果。来自县政协机关的老范很有感触：“有几天不打球，身体都不舒服，我感觉打球有些上瘾了”！
组织赛事
老头也有老头的优势，不少人是领导岗位退下来的，社会人缘关系不错。每年他们会举办一次全县性的篮球赛事，旨在推动全民健身。首届全县职工篮球运动会，他们找到了四川龙腾房地产集团进行赞助和冠名，26支参赛队伍，历时一个月，取得了圆满的成功。随后创建了全县的篮球联赛，将群众体育运动的篮球推向了发展的高潮。除此之外，在他们的策划组织下，还举办了全县首届女子篮球运动会和老年篮球交流赛活动。这些活动的开展，营造了全县篮球运动发展的良好氛围。来自县应急管理局的老蒋多次询问，“最近有何赛事活动，你们要提前告诉一下，我好安排我的日程”。
探索创新
老年篮球运动的发展，路在何方？是他们这些年积极探索的课题。在全县第三届老年运动会上，他们设置了篮球4对4的比赛，在规则上立足老年实际，参考了五人篮球和三人篮球的规则，减轻了对抗的强度，得到了各参赛队的赞许。他们还举办了老年篮球运动会，将篮球的基本动作拆分为比赛交流项目，包括二分球计时投篮，三分球非固定位投篮，团队运球投篮接力赛，趣味性篮球赛等，同时把球员参与程度纳入计分范畴，极大调动了老年球员参赛积极性。女队员参与赛事，是他们又一探索，女队员在赛事活动中进行投篮比赛，其成绩计入同步的比赛中，社会影响良好，参与率有了很大提高。邻水中学的体育老师老张说“我们即将进行的教职工篮球比赛，准备采取这种模式，目的就是要让更多的人参与进来”。
招兵买马
将老年篮球爱好者聚集起来与篮球的团队意识契合，是他们发展老年篮球的重要举措。至今，他们有六支球队，分别以龙、虎、狮、豹、狼、牛命名，寓意老年人雄风不减的气势。每支球队标准配置为20人，其中要求女队员2人。这里面不乏过去驰骋球场的县队队员，在他们的带领下，篮球竞技水平和团队意识明显提升。老年篮球球队的大门是敞开的，凡属于老年篮球爱好者均可加盟，但人员增多时，会重新组建新的球队，在力量配置上会进行球队间的调剂。负责牛队组建的向阳桥水库管理所老吕提出了要求，“我们队想多增加一名女队员，她们都想参加哟”。
活动张驰
老年人的体育锻炼，“耍”字当头。他们在组织和参与、服务全县性赛事活动之余，也组织这些老头们外出进行团队活动。游览地处本县丰禾镇的让水湖湿地公园，青山绿水，鸟语花香；参观地处与长寿交界的蓝莓小镇，产业发展，气势如虹；感悟重庆垫江牡丹节马拉松活动，组织有序，人群潮涌；领略重庆长寿菩提古镇风采，游人如织，惊叹自然。在锻炼中增进健康，在活动中收获快乐。锻炼与玩耍相得益彰。爱好旅游的退休教师老赵说，“打球让我身体硬朗了许多，外出旅游年轻人都赶不上我”。
提升自我
他们抓老年篮球运动的发展，在完善自我方面做了很多实事。培养起了老年篮球的裁判员队伍，通过理论培训和实务操作，20余名老年篮球爱好者取得了县教科体局颁发的三级资格证书，8名爱好者通过了篮球服务人员资格考核；培养了2名篮球解说员；2名通讯员，其新闻宣传报道稿件多次在《中国老体协官网》《中国网.体育中国》《老年体育报》《新老年早报》《天府老年体育》等媒体刊登；2名篮球摄影爱好者，作品也多次在《中国老体协官网》《中国网.体育中国》《老年体育报》《新老年早报》《天府老年体育》等媒体刊载。老体协篮球项目委的活动能力，得到了相关单位的认可，受委托举办了本县首届科级干部篮球赛和县级六部门庆“七一”联谊活动；受委托即将举办川渝合作双城经济圈建设明月山篮球邀请赛。“6年多的活动，他们积累了丰富的办赛经验，工作有为有位，可圈可点”。县老体协主席对他们给予了充分的肯定和评价。
老骥伏枥志在千里。邻水县老体协篮球项目委的那群人，他们在篮球活动中享受着快乐，他们在全民健身活动中体现着自我。老年篮球不是“禁区”，老年的篮球活动，没有竞技的胜负之分，只有健康和快乐的结合，他们的努力不仅体现在老年篮球爱好者的健康上，而且也在深深的影响着社会，影响着他们的下一代。
