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宁阳县第一人民医院:冬季养生话进补

   2023-11-23 齐鲁壹点1080
导读

俗话说:“冬天进补,开春打虎。”在冬季时,很多人都会用各种方法进补,以期养生保健的作用。据宁阳县第一人民医院中医科主任、副主任医师潘卫中介绍说,冬季进补是指在冬季通过摄取适量的营养物质,以增强体质、调

 

 

俗话说:“冬天进补,开春打虎。”在冬季时,很多人都会用各种方法进补,以期养生保健的作用。据宁阳县第一人民医院中医科主任、副主任医师潘卫中介绍说,冬季进补是指在冬季通过摄取适量的营养物质,以增强体质、调节身体机能、改善健康状况的一种养生方法,可以促进身体的新陈代谢,增加身体的抵抗力,预防疾病的发生。

冬季进补的方法有很多种,包括食补、药补等。其中,食补是最为常见的一种方式,通过食用具有营养价值和保健作用的食物来增强身体的免疫力。

“进补”不是“乱补”,在进补时应该注意自身情况,选择适合自己的进补方式,以达到养生保健的效果。切不可盲目乱补。

饮食不要过于油腻,应以容易消化吸收为准,多吃温性食物,少食甚至远离寒凉食物。

选择补品要适当、适量,补品并非越贵越好,应该遵循“选对不选贵”的原则;不要因为个人偏好,长期使用单一的食材或药材。

不要只靠饮食进补,适量增加运动,以身体发热、微汗为宜,保持气血畅通,医院中医科一贯秉承祖国传统医学的医德和医疗技术,不断以开拓创新的精神发扬中医药特色,发挥中医药优势,搞好中西医结合,抓好中医专科建设。

运用传统的中医理论结合现代的诊疗手段,对患者进行预防、治疗、康复和全面调摄,返聘有丰富经验的退休专家,以满足群众就诊需要。现科室开设有专家门诊、普通门诊、中医特色病区。

中医肿瘤专科:以中医药参与多学科综合治疗肿瘤,提出“整体调节、综合疗法贯穿于肿瘤治疗全过程”的理论,开展中药配合介入微创疗法治疗各期肝癌。不仅可以减轻介入化疗后所产生的副作用。

    

 
(文/小编)
 
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