为增强广大群众自我保健意识,树立科学健身理念,倡导文明健康新风尚,11月14日,关庙乡新时代文明实践所组织开展国民体质监测志愿服务活动,针对不同年龄段的人群免费提供体质监测和健康咨询服务。
监测现场,前来参加体质监测的群众在志愿者和工作人员的引导下,有序地进行个人信息登记和各个项目监测工作。通过对受测群众进行身高、体重、肺活量、血压、握力、体脂率、围度、背力、仰卧起坐、俯卧撑、跪卧撑、纵跳、坐位体前屈、选择反应时、闭眼单脚站立、原地高抬腿、30秒坐站、功率车二级负荷实验测试等各项目形态、机能、素质指数监测,有效掌握其各项体质数据。监测完成后,根据测量数据现场出具《国民体质评定报告》,每位受测者都可以得到一份个性化运动处方,指导其健康饮食与科学运动。
此次国民体质监测志愿服务活动,不仅为辖区群众提供了便捷的健康监测服务,同时也提醒群众关注自身健康,唤醒群众参与体育锻炼的意识,积极引导群众热爱运动,掌握正确、科学、有效的运动方法开展体育锻炼,养成健康的生活方式。(郭淑娟)