“我们把孙女从小带大，自她上学以后相处时间就少了。我们祖孙第一次结对参加像这样的乒乓球活动，给了我们难得的相处时间，我们很高兴。”“和孩子们一起参加体育活动，看到他们纯真的样子，感觉我们也年轻了。”“重阳节是属于我们的节日，非常感谢老体协组织开展丰富多样的活动，让我们感受到归属感和幸福感。”参加活动的多名老人分享着感动和喜悦。
在我国第十一个“老年节”（重阳节）到来之际，为充分发挥体育在应对人口老龄化方面的积极作用，国家体育总局办公厅日前下发通知，于2023年“老年节”前后以及“敬老月”期间，在全国范围内开展“九九重阳”全民健身主题活动，携手全国各地老年朋友共同过一个“运动节”“健康节”。
日前，总局群体司、中国老年人体协、广东省体育局在广州白云山组织登高，作为“九九重阳”全民健身主题活动全国主会场发挥引领示范作用，随之中国老体协主办的“九九重阳”全国老年人广场舞交流活动、全国老年人太极拳网络大赛等一一展开。各省区市积极响应号召，深入基层，因地制宜，安全有序地组织开展形式多样、内容丰富、群众身边的赛事活动，推动全民健身与传统节日有机结合，在弘扬“敬老、孝老、健老”传统美德的同时，引导更多老年人参加体育健身活动，普及推广老年人健身项目，提高老年人健康水平。
湖北围绕重阳节，以倡导“尊老、敬老、爱老”为主旨，“普及全民健身 缔造幸福生活 助力乡村振兴 共享福寿康宁”为主题，开展了老年人喜闻乐见的健步走、持杖健走、全国老年人持杖健走科学健身指导等活动，还有文体展演、书画展。“我们平时会打太极拳，体力还可以。今天大家一起走，特别激动，一点都不累。”68岁的李女士与10多位结伴而行的老姐妹笑靥如花。
为了推广科学健身方法，倡导科学健身理念，在北京、宁波等地，科学健身指导活动进养老院进社区，为那里的老年人传授科学健身知识和方法技能。围绕运动与老年人身体健康、老年人运动注意事项、哪些运动更适合老年人等方面，进行专业、详细的讲解。对于老年人增强科学健身意识、掌握科学健身知识与方法，促进老年人的运动安全与身心健康，起到积极作用。
为引导更多老年人养成健康的生活方式、带动更多老年人参加体育锻炼，重阳节前后，江苏各级体育部门面向老年群众举办超过102场全民健身主题活动，覆盖全省13个设区市，活动项目包含体能类、球类、跑步健走类、武术类、操舞类、棋牌类、民俗类等。活动期间，各市、县（市、区）、行业体育协会及社会力量结合实际开展各具特色的主题活动，为广大老年群众提供体育展示、交流和互动的机会。根据各地实际情况，全省各地区还将开展群众赛事、科学健身指导、全民健身志愿服务、全民健身讲座、科普等活动。
目前，已有各省区市、计划单列市的40多个体育行政部门、老年人体育协会和相关体育组织积极响应，提报了800余项活动，超过37万人参与。各地老年人在热闹的氛围中，度过一个“快乐节”“健康月”。（转自10月23日《中国体育报》02版）
