根据中国疾控中心慢性病中心副主任周脉耕等研究人员发表在《柳叶刀》的一项研究显示，我国人均寿命由2019年的77.7岁稳步上升，预计到2035年可突破80岁大关，达到人均81.3岁的预期寿命，男性平均寿命为78.1岁，女性平均寿命为85.1岁。
一、两位养生大师，终年均未超过60岁
随着经济发展、生活水平提高以及医疗条件不断改善，我国人均寿命在不断延长，但是两位以养生著称的大师，寿命却都不超过60岁。
01、太极大师梅墨生，终年59岁
2019年6月14日，知名画家、学者、太极拳家梅墨生因肠癌而离世，享年59岁。
梅墨生从14岁开始学习长拳、25岁练习太极拳，一生都十分注重养生。相较于普通人，他的精力旺盛非凡，每天只需要睡3~4个小时就能保持一天的精力。清晨起床登上附近的小山，练习呼吸吐纳。白天也保持各种道家的养生口诀，包括齿宜常叩、发宜常梳等。
据友人回忆，在查出罹患肠癌之前，梅墨生就感觉胃肠道不适，但他坚持不就医，认为自己长期坚持养生不会被重疾找上门。直到出现便血症状后，才被家人“押”着去了医院检查，但此时病程已经发展到了晚期，失去了手术的机会。
梅墨生的悲剧，主要来自于他对现代医学的抗拒，他完全不相信医生。认为自己那一套养生理论完全正确，最终导致了自己早早离世。
