▲9月21日,在两江新区人和街道,工作人员正在指导居民进行坐位体前屈测试。记者 张锦辉 申晓佳 摄/视觉重庆
为加快建设体育强国,引导居民科学健身,2023年两江新区国民体质测定近日启动,将分批次进社区、企业、机关,对20—69周岁的居民开展肺活量、握力、选择反应时、闭眼单脚站立等11个项目的测定,获取个人身体形态、机能、素质等综合指数,并根据测定结果出具包含锻炼项目、动作要点和时间强度及注意事项等信息的健身“处方”。目前国民体质测定已覆盖新区6个街道约800多名居民和企业职工,总体来看,参与者的体质测定合格率在89%左右,仍有提升空间,建议可保持每周3-4天、每天1小时以上的有氧运动。
▲9月21日,在两江新区人和街道,居民正在进行握力测试。
▲9月21日,在两江新区人和街道,工作人员正在指导居民进行选择反应时测试。
▲9月21日,在两江新区人和街道,居民正在进行台阶试验测试。