国庆期间，云南各级社会体育指导员广泛开展科学健身指导活动，让群众参与健身活动热情更高、劲头更足，助力云南群众健康水平提升。
文山壮族苗族自治州马关县广泛开展“新时代文明实践志愿服务总队科学健身指导服务”活动。10月1日，马关县志愿服务总队26名社会体育指导员深入都龙社区、塘子边社区向社区群众普及科学健身知识，进行器材安全使用讲解，帮助健身群众在安全训练的前提下减脂增肌，进行体形塑造，现场服务社区健身群众达200余人次。
普洱市江城哈尼族彝族自治县10月1日开展“喜迎二十大•体育送下乡”志愿服务活动。15名社会体育指导员及相关体育工作者前往勐烈镇东城社区、大寨村开展科学健身讲座，普及健身常识。考虑到嘉禾乡洛洒村群众健身设施老旧、国庆期间健身需求量激增的实际情况，社会体育指导员深入嘉禾乡洛洒村对健身设施进行维护，消除安全隐患，并组织三级社会体育指导员及村级完小体育教师开展篮球场地、陀螺场地的画线技能培训。此次志愿服务活动现场服务村（社区）健身群众300余人次，不仅为群众普及了科学健身知识，提升了群众安全健身意识，也提高了村级社会体育指导员的场地器材维护和管理水平。
国庆期间，个旧金湖文化广场热闹非凡，武术表演、足球比赛、健身展示等活动丰富了个旧市民的假期生活。此外，个旧市教体局在金湖文化广场、体育场、游泳馆、大桥商业步行街等地还组织开展了科学健身指导志愿服务活动，通过篮球、足球、武术、游泳等项目为300余名爱好者进行现场讲解和动作示范。
国庆期间全省各地还广泛开展了国民体质测定、社会体育指导员培训，以及丰富多彩的群众健身活动。因疫情防控等原因，除部分公共体育场馆限制人流外，其他公共体育场馆全部向广大群众免费、低收费开放。由社会体育指导员组建的科学志愿服务队，也已经成为各地全民健身的宣传员、科学健身的指导员、群众活动的组织员、健康生活的引领员，为不断提升全省广大群众科学健身水平，提高身体素质奠定了坚实的基础。
