11月19日，2024年科学健身指导走基层（山西代县站）在代县新城体育馆启动，来自代县25个单项体育协会的460余名群众参加。来自国家级、省级的科学健身和运动康复专家各展其能，通过理论知识讲解和健身项目指导传递了科学的健身方式，生动诠释了“生命在于运动，运动讲究科学”的活动主题。
国民体质监测现场呈现出一片繁忙而有序的景象。健身群众们在工作人员的引导下排着整齐的队伍，依次接受体态评估、基础运动功能测试以及人体成分分析等一系列专业检测。
“我这胳膊疼了好久了，一直没找到原因。今天专家详细地询问了我的运动情况，做了专业的检查，告诉我是因为击球姿势不正确导致的。还针对我的情况给了运动建议和处方，真的很专业。”长期受网球肘困扰的郝先生在接受专家诊断后说。义诊区的专家不仅诊断问题，还会从运动频率、强度到运动姿势等方面进行全面了解，对症下药，开出个性化的运动处方，帮助健身群众在恢复健康的同时，能够继续安全地享受运动的乐趣。
