打开微信扫码，进入小程序，系统匹配个人信息生成“私人订制”的健身计划，剩下就按照计划开始健身了。“我家就在这附近住，每天都会来这儿健身，智能又方便，感觉精气神提高了不少!”家住高新区枫杨办事处朗悦玺园的市民张杰栩高兴地告诉记者，“前两年我去朋友家玩，在中原区涵秋公园里体验过这种智能健身器材，没想到今年在自己家附近也建起来了。”
作为普通市民，张杰栩切身感受到郑州街头的公共体育设施越来越多，也越来越智能。他在“身体倍儿健康”的同时，还经常发个朋友圈儿“炫耀”一番，这也让他在外地朋友面前十分“有面儿”，同时深深感到郑州这座城市充满了善意与关怀。
智能指导 健身很科学
“市内主城区更新健身路径200条，新建智能健身驿站20个”是2023年度郑州市重点民生实事之一。
张杰栩口中的“智能健身器材”，正是郑州市今年新建的20个智能健身驿站之一。这些智能健身驿站分布在我市的金水区(2个)、二七区(2个)、惠济区(3个)、郑东新区(2个)、高新区(4个)、经开区(4个)、管城回族区(2个)、中原区(1个)。
整个智能健身驿站如同一个凉亭，外观呈伞形，一共有6个角，每个角下面都有一根柱子，这些柱子上有智能划船器、智能推举训练器、智能健身车、智能椭圆机、智能太极揉推器、智能扭腰器、上肢牵引器、背部按摩器、腿部按摩器、手摇健身车、膝关节训练器、压腿架等各种健身器材。智能健身驿站既适合老年人锻炼休闲，又适合青年人体能训练，开放式的设计，也方便市民在健身时交流沟通。记者发现，与传统单一健身模式相比，智能健身驿站不但增添了智能健身器材，而且在驿站的顶部，还竖立着一个太阳能板，下方连接蓝牙音箱、照明系统，堪称一个功能完备且智能化的小型健身房。
“市民可扫描二维码，在手机上获取运动指导视频、科学健身指导等;智能健身器材在运动结束时，会在仪表显示，并通过语音播报运动时间、消耗热量、运动次数等数据，市民可把运动数据存储在小程序中。”智能健身驿站建设厂家之一的澳瑞特健身器材河南区负责人介绍说，“随着数字技术应用广泛深入，要提升主动健康的人口数量，全民健身基础设施就必须向数字化智能化方向提质升级，通过可测试、可训练、可指导的多样化健身方式，吸引更多市民加入到全民健身的行列中，从而引导科学有效的更高层次健康需求，进而带动运动健康消费升级。”
高新区枫杨办事处的相关负责人告诉记者，朗悦玺园附近的智能健身驿站建成投入使用以来，每天来此健身的人络绎不绝，“白天主要以老年人为主，下午下班至晚间主要以‘上班族’为主，据不完全统计，每天来驿站‘打卡’健身的人数达到了千余人次，为附近居民科学健身增添了一个好去处。”
