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课程内容:
青少年班分初级班和中级班,由教练考察后安排:
初步了解排球五大基本技术,提高垫球和发球个人能力。
学习排球比赛规则。
体能训练,提高专项身体素质和身体协调能力。
排球助跑起跳
青少年班练习助跑起跳
青少年春季班:每周六或周日上课,每期12节课
A.训练时间:3月25日起每周日9:00-11:00
上课地点:浦东峨山路26号
报名费:2200元
B.训练时间:3月24日起每周六14:00-16:00
上课地点:黄浦区陆家浜路(近南浦大桥)
报名费:2200元
满12节课赠送两次事假补课
另可约青少年私教和团队培训课