泡沫轴使用方法要点：
1、将肌肉疼痛或僵硬处置于泡沫轴上，前后滚动约60秒；
2、用更多的时间将肌肉胀痛和出发点直接置于泡沫轴上滚动；
3、将拉伤部位每日置于泡沫轴滚动2至3次。如果是为防止伤痛发生，建议每周使用泡沫轴2至3次。
4、不要将泡沫轴滚动到骨骼突出的部位；
5、在使用泡沫轴后，还要对该部位进行拉伸。
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EVA浮点瑜伽柱 放松柱泡沫轴 按摩瑜珈棒 60CM实心柱
详细信息 本产品是±60CM长；直径±15CM的瑜伽柱，全功能型适合所有动作
泡沫轴使用方法要点： 1、将肌肉疼痛或僵硬处置于泡沫轴上，前后滚动约60秒； 2、用更多的时间将肌肉胀痛和出发点直接置于泡沫轴上滚动； 3、将拉伤部位每日置于泡沫轴滚动2至3次。如果是为防止伤痛发生，建议每周使用泡沫轴2至3次。 4、不要将泡沫轴滚动到骨骼突出的部位；
5、在使用泡沫轴后，还要对该部位进行拉伸。
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