EPP花生球肩颈腰腿花生按摩球 瑜伽健身康复训练双球现货厂家直销

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更新: 2020-07-24
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公司基本资料信息
 
 
 材料:EPP

品牌:米力

直径:12cm,8cm

8cm花生球价格:1-500  8元  500-1000 6元  大于10000 4.3元

12cm花生球价格:1-500 16元    500-1000 14元  大于10000 12.5元

 

瑜伽球4大健身效果:

1.腰背有伤一样能做。因为受力柔和,瑜伽球运动相对比较安全,连腰背已经有伤、需要康复治疗的人也可以练习,可以避免对关节造成过大的冲击,做起来就会轻松不少。 

2.训练人体平衡性。瑜伽球是一个"不稳定"的运动器械,当你借助瑜伽球离开地面时,就要努力保持平衡,不让球滚动,也不让自己从球上落下,这就需要腿、腰、腹部的综合力量控制,这能够很好地保持身体的协调性和肌肉力量。

 

3.按摩作用。瑜伽球动作会尽量让身体与球面做充分接触,而瑜伽球是由柔软的epp材料制成,当人体与之接触时,瑜伽球会均匀而柔和地按摩身体。

 

4.纠正体态。当你坐在瑜伽球上的时候,身体各部位都在不断作出细微调整,使身体保持稳定。这些小动作能加强腰背和腹部力量,让你不由自主地坐直、打开肩膀,纠正你长期以来错误的坐姿。

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